今日は心療内科の受診の日。 薬の効き具合や調子の悪さを伝える。 あらかじめ伝えたいことをノート機能に打ちこんであったのにエラーが出てしまったので、口頭で伝えることに。 落ち込んだ時に⚫のことを考えてしまうこと。 別の私が頭の中で話している感覚が…