かおるあきこ生きてますログ

日々のログです。僭越ながら意見を申し上げることもございます。

2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧

抑うつ状態の対処法 ヒーリング音楽を聴く

いつかちゃんと書こうと思うけれど、今日はサラッとだけ自分が抱えている問題のことを書く。 私は10代の頃から気分の落ち込みに悩んできた。 精神医療用語では、気分が落ち込んでいる状態を「抑うつ状態」と表現したりする。 私の場合、身体が動かなくなるく…

初めて東京レインボープライドに行ってきた話

最近つながりを持った団体さんが出店するというので、初めて東京レインボープライドに行ってきた。 tokyorainbowpride.com レインボープライドって何だ?と聞かれたら、 「社会変化を促すことを目的に、性的少数者の存在を可視化する機会であると同時に、当…

うだうだ考えていることをブログに書くことにした

このブログをスタートするのは本日2022年4月18日(月)だ。 FBやTwitterでは書きにくい「うだうだ考えていること」を文章化していこうと思う。 目的は2つある。 ・自分以外の人に自分が考えていることを知ってほしいということ ・他の人の考えを知る(聴く…